Cappuccino Instantpulver, gesüßt Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	403 kcal (≈ 21 % NW) 21 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	11 g (≈ 17 % NW) 17 % Alternative finden	3 g	63 g
Eiweiß	10 g (≈ 20 % NW) 20 % Alternative finden	3 g	52 g
Kohlenhydrate	61 g (≈ 25 % NW) 25 % Alternative finden	15 g	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	0,45 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	403 kcal (≈ 21 % NW) 21 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.695 kJ (≈ 21 % NW) 21 %	421 kJ	8.164 kJ
Fett	11 g (≈ 17 % NW) 17 %	3 g	63 g
Eiweiß	10 g (≈ 20 % NW) 20 %	3 g	52 g
Kohlenhydrate	61 g (≈ 25 % NW) 25 %	15 g	238 g
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 %	0,45 g	33 g
Wasser	2 g (≈ 0 % NW) 0 %	1 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	3 µg (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	2 µg	0,50 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	20 µg (67 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	5 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	120 µg (40 i.E.) (≈ 11 % NW) 11 %	30 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	610 µg (≈ 51 % NW) 51 %	151 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	5.470 µg (≈ 36 % NW) 36 %	1.357 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	7.803 µg (≈ 46 % NW) 46 %	1.936 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	510 µg (≈ 36 % NW) 36 %	127 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	16,90	4,19	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	17 µg (≈ 4 % NW) 4 %	4 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	0,00	0,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,9 µg (≈ 23 % NW) 23 %	0,2 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	<LOD	<LOD	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	0,00	0,00	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	2 g (≈ 34 % NW) 34 %	0,42 g	5 g
Natrium	681 mg (≈ 45 % NW) 45 %	169 mg	1.500 mg
Chlorid	650 mg (≈ 28 % NW) 28 %	161 mg	2.300 mg
Kalium	1.170 mg (≈ 29 % NW) 29 %	290 mg	4.000 mg
Calcium	326 mg (≈ 33 % NW) 33 %	81 mg	1.000 mg
Magnesium	68 mg (≈ 19 % NW) 19 %	17 mg	350 mg
Phosphor	425 mg (≈ 61 % NW) 61 %	105 mg	700 mg
Schwefel	111 mg	28 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,77 : 1	0,77 : 1	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	440 µg (≈ 4 % NW) 4 %	109 µg	12.500 µg
Zink	900 µg (≈ 11 % NW) 11 %	223 µg	8.500 µg
Kupfer	30 µg (≈ 2 % NW) 2 %	7 µg	1.250 µg
Mangan	210 µg (≈ 6 % NW) 6 %	52 µg	3.500 µg
Fluorid	51 µg (≈ 1 % NW) 1 %	13 µg	3.800 µg
Iodid	53 µg (≈ 27 % NW) 27 %	13 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	<LOD	<LOD	–
Fructose (Fruchtzucker)	<LOD	<LOD	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	51.400 mg	12.754 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	33.300 mg	8.263 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	18.100 mg	4.491 mg	–
Zucker	51 g (≈ 103 % NW) 103 %	13 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	9.100 mg	2.258 mg	–
Stärke	0,00 mg	0,00 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essentielle Aminosäuren	3.800 mg	943 mg	–
Isoleucin	440 mg (≈ 29 % NW) 29 %	109 mg	1.500 mg
Leucin	850 mg (≈ 29 % NW) 29 %	211 mg	2.925 mg
Lysin	630 mg (≈ 28 % NW) 28 %	156 mg	2.250 mg
Methionin	180 mg (≈ 23 % NW) 23 %	45 mg	780 mg
Phenylalanin	410 mg (≈ 132 % NW) 132 %	102 mg	310 mg
Threonin	370 mg (≈ 33 % NW) 33 %	92 mg	1.125 mg
Tryptophan	140 mg (≈ 47 % NW) 47 %	35 mg	300 mg
Tyrosin	350 mg (≈ 19 % NW) 19 %	87 mg	1.875 mg
Valin	550 mg (≈ 28 % NW) 28 %	136 mg	1.950 mg
Arginin	250 mg	62 mg	–
Histidin	230 mg (≈ 31 % NW) 31 %	57 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	340 mg	84 mg	–
Asparaginsäure	720 mg	179 mg	–
Cystein	100 mg (≈ 32 % NW) 32 %	25 mg	310 mg
Glutaminsäure	2.000 mg	496 mg	–
Glycin	240 mg	60 mg	–
Prolin	780 mg	194 mg	–
Serin	420 mg	104 mg	–
Stickstoff, gesamt	1.654,00 mg	410,42 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	0,00 mg	0,00 mg	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	10.614 mg	2.634 mg	–
Butansäure / Buttersäure	3 mg	1 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	89 mg	22 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	981 mg	243 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	707 mg	175 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	5.079 mg	1.260 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	1.853 mg	460 mg	–
Pentadecansäure	2 mg	0,50 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	935 mg	232 mg	–
Heptadecansäure	1 mg	0,25 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	946 mg	235 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	13 mg	3 mg	–
Decosansäure / Behensäure	2 mg	0,50 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	3 mg	1 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	150 mg	37 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	1,00	0,25	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	1,00	0,25	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	147,00	36,48	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	1,00	0,25	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	<LOD	<LOD	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	36 mg	9 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,001 g	0,00025 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	1,00	0,25	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Omega 6 Fettsäuren	0,035 g	0,009 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	35,00	8,68	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	<LOD	<LOD	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	<LOD	<LOD	–
Fettsäuren, sonstige	47,00	11,66	–
Cholesterin	6 mg	2 mg	–
Omega-6/Omega-3	35,00:1	35,00:1	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	350,00:1	350,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	2 g (≈ 5 % NW) 5 %	0,45 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	1.800,00	446,65	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	<LOD	<LOD	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	1.800 mg	447 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	<LOD	<LOD	–
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g	–
Rohasche	4,4 g	1,1 g	–